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    Nutrición & Salud

    En nuestro Foro encontraras respuesta a temas de Nutrición y Salud.

    Nutrición & Salud
    Ivan González

    Después de 48 días de cuarentena , Deportistas y mayores vuelven a las calles de España.

    #fitness #deportista #runners Excelente ya vemos que poco a poco el mundo regresa a la normalidad , Pronto en Panamá estaremos así todos en la Ave. Balboa corriendo . Espero que las carreras que estaban programadas para marzo , se busquen nuevas fechas pronto !
    #fitness #deportista #runners 
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    Actividad reciente:
    02 may 2020
    Raimundo Gonzalez

    Cuál seria el mejor horario para hacer ejercicio?

    Me parece que esto depende de cada persona , habemos algunos que hacemos ejercicio muy temprano en la mañana y otros pasada la tarde , lo importante es hacer ejercicio. El ritmo circadiano, que es una de las variables que va a determinar cuándo una persona se siente mejor para salir a correr, montar
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    Actividad reciente:
    27 feb 2020
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