Ivan González
27 de nov de 20181 min.
Ultimamente veo por todas partes en #Panamá que se vende guineo ,bueno será que hay muchos a buen precio y hay que aprovechar haciendo un rico #batido de #Guineo y le agregamos algo de fresa.
Un guineo mediano.
Media taza de leche de almendras.
Cinco a seis fresas.
Miel o azúcar al gusto.
Primero mezcle y bata el guineo y la leche en una licuadora o procesador durante dos minutos. Luego agrega las fresas y la miel o azúcar mézclalo todo, igual en la batidora.
Hecho esto ya puedes sacar una copa y disfrutar.
Si te gusta el deporte y te tomas el batido antes de hacer ejercicio yo te recomendaría que le agregues una copa de la Proteína de tu preferencia.